Kayıtlar

10 etiketine sahip yayınlar gösteriliyor

Beyin Gücünüzü Artırmak İçin 10 Öneri

Resim
Beyin Gücünüzü Artırmak İçin 10 Öneri 01- Beyin hücrelerinizi koşuya çıkarın! Araştırmalar, fiziksel egzersiz yapan kişilerin daha sağlıklı bir beyne sahip olduğunu gösteriyor. Kaliforniya La Jolla’daki Salk Biyolojik Çalışmalar Enstitüsü’nden uzmanlar, egzersiz yapan deneklerin beyinlerinin öğrenme ve hafıza merkezinde, diğerlerine göre iki kat daha fazla yeni beyin hücresi tespit etti. Uzmanlar bunun nedenini tam olarak belirleyememiş olsa da egzersizin stresi azaltıcı etkisinin önemli olabileceği görüşündeler. Spor yapmak için isteksiz olduğunuzda, egzersizin sizi daha “zeki” yaptığını düşünerek motivasyonunuzu artırabilirsiniz. 02- Beyninize egzersiz yaptırın! Beyin hücrelerinizi canlandıran şey sadece fiziksel aktivite değil, beyin egzersizleri de buna yardımcı oluyor. Nasıl ki daha önce yapmadığınız bir hareket çalışmayan kaslarınızı çalıştırıyorsa, dünyayı başka bir açıdan görme ve düşünme gibi faaliyetler de beyninizin egzersiz yapmasını sağlıyor. Bunun iç

10 Bin Zikir Yapmaktan Daha Sevaplı Kelime-i Tevhid Zikri

10 Bin Zikir Yapmaktan Daha Sevaplı Kelime-i Tevhid Zikri Ya Muaz! Günde kac defa Allah’ü Teâlâ’yı zikrediyorsun? Günde on bin defa Lâilâhe illâllah diyerek mi? Bak sana bazı kelimeler öğreteyim, bu on bin defa demenden daha kolaydır senin için. Böyle dersen ne bir melek sevabını yazmağa takat getirebilir ne de bir başkası… Şöyle de!" لَا اِلٰهَ اِلَّا اللّٰهُ عَدَدَ كَلِمَاتِهِ، لَا اِلٰهَ اِلَّا اللّٰهُ عَدَدَ خَلْقِهِ، لَا اِلٰهَ اِلَّا اللّٰهُ زِنَةَ عَرْشِهِ، لَا اِلٰهَ اِلَّا اللّٰهُ مِلْأَ سَمٰوَاتِهِ، لَا اِلٰهَ اِلَّا اللّٰهُ مِثْلَ ذَلِكَ مَعَهُ، وَالْحَمْدُ لِلّٰهِ مِثْلَ ذَلِكَ مَعَهُ، لَا يُحْصِيهِ مَلَائِكَةٌ وَلَا غَيْرُهُ. Okunuşu: Lâilâhe illâllahu adede kelimâtihî, lâilâhe illâllahu adede halkihî, lâilâhe illâllahu zinete arşihî, lâilâhe illâllahu mil-e semâvâthî, lâilâhe illâllahu misle zâlike me’ahû, vel hamdu lillahi misle zâlike mea’hû. Lâ yuhsihi melâiketûn velâ gayruhu. Anlamı: Allah’ın kelimeleri adedince: Lâilâhe illâllah, yarattıkları

Alzheimer hakkında doğru bilinen 10 yanlış

Resim
Alzheimer hakkında doğru bilinen 10 yanlış Alzheimer hastalığı sadece ileri yaşta ortaya çıkar… Tanısı konulduğunda yaşam bitmiştir… Grip aşıları, diş dolguları Alzheimer hastalığına yol açar... Bu cümleler, Alzheimer hastalığı hakkında toplumda yerleşmiş olan hatalı bilgilerden sadece birkaçı. En sık görülen demans ( bunama ) çeşidi olan  Alzheimer  hakkında kulaktan kulağa yayılan yanlış bilgiler, insanların gereksiz yere kaygıya kapılmalarına yol açarken, bazen de hekime geç başvurmalarına neden olabiliyor. 21 Eylül Dünya Alzheimer Günü  öncesinde hastalığa dikkat çeken Nöroloji Uzmanı  Prof. Dr. Geysu Karlıkaya , Alzheimer hastalığı hakkında toplumda doğru sanılan yanlış bilgilere dikkat çekti. İşte ezber bozan o bilgiler: 1. YANLIŞ:  Alzheimer hastalığı normal yaşlanma sonucudur. DOĞRUSU:  Yaşlandıkça hafif düzeyde unutkanlıklar olması, örneğin yeni tanışılan birinin isminin unutulması, anahtarların kaybedilmesi veya ilk defa gidilen bir yerde yolun şaşırılması

Güçlü Beyin

Ahmet Yıldız’ın “Güçlü Beyin” Kitabındaki 10 Kritik Bilgi 1. Washington Üniversitesinden Geraldine Dawson’ın Major Depresyon hastası olan annelerin çocukları üzerinde yaptığı önemli bir araştırmada çevrenin beynin gelişiminde çok önemli olduğunu göstermektedir. Dawson, major depresyon hastası olan annelerin çocuklarının beyinlerini incelemiştir. Bu çocukların beyinlerinin ön sol lobunda fiziksel anormallikler tespit etmiştir. Bu anormalliğin nedenini ise hasta annelerin çocuklarına daha az gülmeleri, heyecan dolu bir hayat sunamamaları ve hayat sevgisini aşılayamamaları olduğunu tespit etmiştir. Çocukların beyni çevrelerinden etkilenmişti. Bu çocuklar için artık yapacak bir şey yok mudur? 2. 1980’li yıllarda Harvard Tıp Fakültesi uzmanlarının bir Romen yetimhanesindeki bebekleri incelemesi sonucu elde ettiği veriler sevginin önemini göstermektedir. Bu yetimhanenin sevgiden yoksun, kasvetli ve soğuk ortamında yetiştirilen bebeklerin bedensel ve zihinsel gelişimlerinde sorunlar g

Kıyamet Kopunca İnsanlar Üç Sınıfta Olurlar

Kıyamet Kopunca İnsanlar Üç Sınıfta Olurlar (Vakıa 7, 10) 1- Ashabı Meymene veya Eshab-ı Yemin: Kıyamette bunlara amel defterleri sağ tarafından verilecek (Hakka 19) ve hesapları kolay olacaktır. Kıyamet günü amel defteri sağ elinden verilecek olanlar; yetimi, yoksulu ve aç insanı doyuran, iman edip sabrı ve merhameti birbirine tavsiye eden kimseler (Beled 13-18)   saygı mevkiinde bulunan yüksek haysiyet sahipleri, kendilerine ve başkalarına yararı dokunan bereketli insanlar. (Vakıa 27,38, 90-91) Ashabı Meymene”; cennetlerde her türlü nimetler içinde olacaklardır. (Vakıa 27-38) (Hakka 19-24) 2- Ashab-ı Meş’eme veya Ashab-ı Şimal: Kitabı solundan ve arkasından verilenler cehenneme atılacaklardır. Dünyada iken azgınlık yapan insanlar büyük günah işlemekte ısrar edenler, öldükten sonra dirilmeyi inkâr edenler, hak yoldan sapanlar, ayetleri ve peygamberleri yalanlayanlar. (Vakıa 45-51). Vücudun derilerine nüfus eden bir ateş ve kaynar su içinde, kara dumandan bir gölge altı

Sünnet Olan 10 Amel

Sünnet Olan 10 Amel 1- Yemeğe "Besmele" ile başlayıp "Hamd" ile bitirmek. 2- Eve sağ ayakla ve "Besmele" ile girmek. 3- Ev halkına selam vermek. 4- Tuvalete sol ayakla girmek. 5- Sabah uyanıldığında elleri üç defa yıkamak , burna üç defa su verip temizlemek. 6- Yemeği sağ el ile yemek. 7- Oturarak bevletmek. 8- Sağ omzun üzerine yatmak. 9- Uyumadan önce "İhlâs, Felâk, Nas" sûrelerini okuyup avuçlara üfleyerek vücûda sürme. 10- Oturarak su içme , 3 yudum da bitirme.

Müminlere Nasihatler 10

Müminlere Nasihatler 10 Ebû Hüreyre Radiyallahü Anh, buyurdu: Peygamber Sallallahü Aleyhi Vesellem Efendimiz’den rivâyet etmiştir: Yedi zümre vardır ki Allah’ü Teâlâ, kıyamet gününde Arş’ın gölgesinde gölgelendirir: O günde arşın gölgesinden başka gölge yoktur. 1- Adâlet ile hareket eden idareci, 2- Ömrünü Allah’ü Teâlâ’ya ibadet etmekle geçiren genç, 3- İnsanlardan bir kimse görmediği halde Allah’ü Teâlâ korkusundan dolayı Allah’ü Teâlâ’yı zikreden ve gözyaşı döken kimse, 4- Kalbi mescitle bağlanmış olan, namaz vaktini bekleyen kişi, 5- Sağ elle verdiği sadakadan sol elin haberi olmayan, 6- Allah’ü Teâlâ rızası için birbirlerini sevenler, 7- Kendisini dâvet eden karşı cinsten birini, Allah’ü Teâlâ korkusuyla reddeden kişi. Ebû Bekir Sıddîk Radiyallahü Anh buyurdu: Cimri kimse, yedi tehlikenin birinden uzak olmaz. Kişi ölür, malını saçıp savuran ona varis olur. 1- Allah’ü Teâlâ o kişiye zalim bir idareci musallat eder, onun malını alır, onun nefsini kefil duru

Fatih’in 10 Unutulmaz Sözü

Fatih’in 10 Unutulmaz Sözü Mustafa Armağan Miladi takvimle Büyük Fethin 563. yıldönümünde bu kutlu günü hatırlamak ve hatırlatmak soylu görevlerimizden biridir. Bu muazzam zaferle daha 50 yıl önce Timur kasırgasından gücü tükenmiş, itibarı yerle bir olmuş, kurucu ideali yara almış olan Osmanlı Devleti, İbn Haldun'u yalanlamak pahasına ayağa kalkıyor, Sultan Çelebi Mehmed ve Sultan II. Murad ile restorasyonu gerçekleştiriyor, 19 yaşında ikinci kez tahta çıkan Fatih Sultan Mehmed'e ise Osmanlı Devleti'nin orta ölçekli bir İslam devleti mi yoksa bir cihan imparatorluğu mu olacağını seçmek kalıyordu. Genç Sultan ikincisini seçti, hedefini büyülttü ve Osmanlı Devleti'nin büyümezse küçüleceğini öngördü. Büyümeyenin eninde sonunda küçüleceğini ve yok olacağını o derin sezişiyle biliyordu. Osmanlı, ya Cihan Devleti (İmparatorluk) haline gelecek veya orta ölçekli devletlerden biri olarak Avrasya'nın güç dengeleri içinde bir o yana bir bu yana çırpınacaktı. Peki

Namazda Bulunan 10 Güzellik

Namazda Bulunan 10 Güzellik Peygamber Efendimiz Hz. Muhammed Sallallahü Aleyhi Vesellem şöyle buyurmuştur: 'Namaz dinin direğidir. Namazda on güzellik vardır.' İşte namazda bulunan on güzellik: Ebû Hureyre Radiyallahü Anh'ın bildirdiğine göre; Hz. Peygamber Sallallahü Aleyhi Vesellem şöyle buyurmuştur: Namaz dinin direğidir. Namazda on güzellik vardır. Bu on güzellik şunlardır: 01. Yüzü güzelleştirir. 02. Kalbi nurlandırır. 03. Bedeni dinlendirir. 04. Kabirde arkadaştır. 05. Rahmetin inmesine sebeptir. 06. Gök kapılarının anahtarıdır. 07. Ahirette günah ve sevapları ölçen terazide sevap kefesini ağırlaştırır. 08. Rabbi hoşnut ve memnun eder. 09. Cennete giriş için ödenecek ücrettir. 10. Cehennem ateşine karşı bir kalkandır. Ebû Hüreyre radıyu anh şöyle dedi: Resûlullah Sallallahü Aleyhi Vesellem'i: "Şüphesiz ki benim ümmetim, kıyamet gününde, abdest izlerinden dolayı yüzleri nurlu, elleri ve ayakları parlak olarak çağırılacaktır.