İnsan İslam Ahlak

İşte Oruç Tutmanın Sayısız Faydaları Oruç, sadece aç ve susuz kalmak değildir. İnsan vücuduna sayısız yararları vardır. Peki, nedir bu yararlar? Orucun yararları ve hikmetleri diğer bütün farzlarda olduğu gibi sayılmayacak kadar çoktur. Fakat biz insanların idrak edeceği yararlarını beş ana başlık altında toplayabiliriz. Oruç ahlakı güzelleştirir: Çünkü bize daima Allah’ü Teâlâ’yı hatırlatır ve sorumluluk duygusunu geliştirir. Oruç gözleri harama bakmaktan, dili yalan ve çirkin sözlerden, kulakları haram şeyleri dinlemekten, mideyi haram yemekten, elleri kötü iş yapmaktan, ayakları kötü yerlere götürmekten korur. Oruç insanın merhamet ve yardım duygularını geliştirir: Hayatında açlık nedir bilmeyen varlıklı bir kimse, yoksulların çektiği açlık ve sıkıntıyı yeterince anlayamaz. Fakat bu kişi oruç tutarsa açlığın ne olduğunu anlar ve yoksulların neler çektiğini daha iyi anlar ve onlara karşı merhamet duyguları uyanır. Bunun sonucu olarak da yoksullara yardım elini u...

Böbrekleri Bitiren Alışkanlıklar   Sağlığımız için çok önemli olan böbrekleri bitiren alışkanlıklara dikkat edin. Vücudun asit dengesini düzene sokan, kanı filtreleyen, gerekli hormon ve enzimleri üreten yani sağlıklı bir insan olabilmek için çok önemli organlarımızdan olan böbrekler, günlük yaşantımızda yaptığımız bazı hatalar nedeniyle zarar görüyor. İşte böbrekleri bitiren alışkanlıklar. Aşırı protein tüketimi Fazla protein tüketimi, fazla amonyak üretir. Böbrek ise bunu nötralize etmek için aşırı çalışır ve böylece yavaş yavaş güçten düşer. Tuz Çok fazla tuz tüketilmesi, vücut elektrolitlerini ve kan basıncını düzenlemek için böbreklere fazla baskı uygular. Dehidrasyon Böbrek düzgün bir şekilde çalışabilmek için suya ihtiyaç duyar. Bunun için günde yaklaşık 10 bardak su içilmeli. Yeterince su tükettiğinizi anlamak için idrarınızın rengine bakmalısınız. Sigara Kan damarlarının daralması ve sertleşmesiyle bağlantılı olarak böbrekler de dâhil tüm...