Yaz aylarında 11 Altın Kurala Dikkat
Yaz aylarında 11 Altın Kurala Dikkat Yaz aylarında akciğer sağlığınızı korumayı ihmal etmeyin! Güneşin ve açık havanın tadını çıkarmak için harika bir zaman dilimini altın tepside sunan yaz mevsimi, her ne kadar sıcacık bir etki hissettirse de bu dönemde akciğer sağlığımızı ihmal etmememiz gerekiyor. Kavurucu sıcakların dört bir yanda hissedildiği yaz mevsiminde nem oranının da artmasıyla beraber solunum yolları ve akciğer hastalıkları riskleri gözlemlenebiliyor. Göğüs Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Özkan Demirhan, yaz mevsiminde akciğer sağlığını korumanın yollarını adım adım aktardı. Özellikle kronik rahatsızlığı olanlar ve ileri yaş grubundakiler için uyarılarda bulunan Demirhan, "Akciğerler en çok yazın susuz kalır, bunu kimse fark etmez" diye konuştu. 01- Doğru Saatlerde Yapılan Yürüyüşler Önemli Sabah erken saatlerde ya da akşam serinliğinde yapılan yürüyüşler, hava kalitesinin daha iyi olması nedeniyle akciğerler için oldukça faydalıdır. Ö...