İnsan İslam Ahlak

On Dokuzuncu Tavsiye: Günahları Bırakıp, Allah'a İtaat Edip O'nu Zikretmeye Sarılmak Ümmü Enes Radiyallahü Anh'ın şöyle buyurduği rivayet edilmiştir: “- Ya Rasulallah bana tavsiyede bulun!” Rasulullah şöyle buyurmuştur: “- Günahlardan hicret et! (terk et), zira bu hicretin en faziletlisidir. Farzlara devem et, zira bu cihadın en faziletlisidir. Allah’ü Teâlâ’yı zikri de çok yap! Çünkü sen Allah’ü Teâlâ’ya çok zikirden daha sevimli bir şey getiremezsin!” (Taberani) Ebu Hureyre Radiyallahü Anh Rasulullah Sallallahü Aleyhi Vesellem’in şöyle buyurduğunu rivayet etmiştir: “- Allah’ü Teâlâ şöyle buyurur: "Ben kulumun Bana olan zannının yanındayım ve Beni zikrettiğinde onun yanında olurum! Eğer Beni kendi içinde anarsa; Ben de onu kendi içimde anarım Eğer Beni bir toplulukta anarsa Ben de onu ondan daha hayırlı bir toplulukta anarım! Eğer Bana bir karış yaklaşırsa; Ben ona bir kulaç yaklaşırım! Eğer Bana bir kulaç yaklaşırsa; Ben ona iki kulaç yaklaşırım! Eğer B

Üşengeçliği Bir Kenara Bırakıp Yürüyüşe Başlamak İçin 9 Neden Günde yarım saat yürümek hem bedeninize, hem zihninize, hem de ruh halinize iyi gelir. Biliyoruz, gün içinde çok yoruluyorsunuz. Eve geldiğinizde ailenizle vakit geçirmek, bir koltuğa geçip ayaklarınızı uzatmak ve sonra da uyumak çok rahat geliyor. Ama vücudunuzun spor yapmaya da ihtiyacı var. Doktorlar, her gün 10 bin adım atmamız gerektiğini, bunu vücudumuza borçlu olduğumuzu söylüyor. 10 bin adımdan daha az yürüdüğünüz her gün, borcunuz bir sonraki güne aktarılıyor. Çok değil, yarım saat yürüyüş yapsanız ve bunu yavaş yavaş 1 saate çıkarsanız, vücudunuzdaki değişimi fark edeceksiniz. Üstelik yürüyüş yapmak sadece bedeniniz için yararlı değil, zihniniz ve ruhunuz için de dinlendiricidir. Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, yürüyüş yapmanın faydalarını şöyle sıralıyor: 1. Daha uzun yaşarsınız 8000 erkeğin katıldığı ‘Honolulu Kalp Çalışması’ sonucunda, günde 3.5 kilometre yürüyen kişilerin ölüm riskinin, neredeyse yarıya d