İnsan İslam Ahlak

Benim Adım Artık Sophie değil, Meryem Mali'de radikal bir grup tarafından esir alınan Fransız aktivist Sophie Petronin 4 yıl sonra özgürlüğüne kavuştu. Petronin, esaretin ardından Müslüman olduğunu açıkladı. Petronin'i havalimanında Fransa'nın lideri Macron karşılarken, Fransız aktivist kadın, "adım artık Sophie değil, Meryem" ifadelerini kullandı. Macron karşıladı: Benim adım artık Sophie değil, Meryem Mali’nin kuzeyinde yer alan Gao bölgesinde çocuklara yardım amaçlı bir kuruluşu yönettiği sırada 24 Aralık 2016’da kaçırılan Fransız aktivist Sophie Petronin, 4 yıl aradan sonra özgürlüğüne kavuştu. Radikal bir grup tarafından Sahel bölgesinde esir edilen Petronin, özgürlüğüne kavuşmasının ardından Müslüman olduğunu ve ismini Mariam olarak değiştirdiğini açıkladı. "ADIM ARTIK MERYEM" Petronin yaptığı ilk açıklamada, "Bugün en büyük mutluluğum ben yokken asistanımın görevi devam ettirmiş olması. Mali için dua edeceğim, Allah’ın merhameti ve

Mutlu Bir Ev Kadını Olmak İçin 10 Adım! Dünyanın ortak konuştuğu dillerden biri olan ev kadınlığı, nereye giderseniz gidin hep aynı işler ve aynı sorumluluklardan oluşuyor. Amerikalı yazar Darla Shine, “Mutlu Evkadınları” kitabında, mutlu bir ev kadını olmanın 10 adımını açıklıyor. 01-     Mızmızlanmayı bırakın! Umutsuz bir ev kadını gibi davranmayı bırakın. Bu düşünceyi aklınızdan atın. Yaşadığınız her güne şükredin. 02-   Ev kadını olmaktan gurur duyun! Dünyanın en önemli işidir ev kadınlığı. Sizin liderliğinizi, önerilerinizi bekleyen çocuklarınız var. Ailenizin kariyerinizden önemli olduğunu unutmayın. 03-   Ev kadını gibi görünmeyin! Yaklaşık bir aydır ev için belirlediğiniz bir kıyafetiniz mi var? Sürekli onları mı giyiyorsunuz? Bunu yapmayı bırakın ve kendinizi tekrar kadın gibi hissetmek için öncelikle işe kıyafetlerinizden başlayın. Sağlıklı yiyin ve çocuklar okuldayken spor yapın. Güçsüz düşmemek için vitamini eksik etmeyin. 04-   Evliliğiniz önce

4 Adımda Güçlü Beyin Genel olarak yaş ilerledikçe azalan bazen de hastalıklar ve stres yüzünden zayıflayan beyin fonksiyonlarını desteklemek mümkün. Memorial Hastanesi Beyin Sinir ve Omurilik Cerrahi Bölüm Başkanı Prof. Dr. İlhan Elmacı anlattı. Muz ve kuru baklagiller: Hafıza ve zekâ gelişimi için B vitamini içeren muz, kuru baklagiller, et, balık, yağsız süt, yoğurt ve yeşil yapraklı sebzelerin tüketilmesi önemlidir. Balık: Daha hızlı düşünebilmek için omega 3 bakımından zengin somon gibi balıkları belirli aralıklarla mutlaka tüketin. Kaju ve yer fıstığı: Beyinde yaşlanmayla yavaşlatmak için; E vitamini bakımından zengin ceviz, fındık, kaju, yer fıstığı, ay çekirdeği, susam, keten tohumu tüketilmelidir. Üzüm ve çilek: Dopamin salgılanmasını sağlayan üzüm, problem çözme kabiliyetini artırırken, yüksek oranda antioksidan içeren çilek, yaban mersini gibi meyvelerle domates, havuç gibi sebzeler belleği geliştirerek beyni korumaktadır. Erken yatın erken kal

Allah’ın Salih Bir Kulu Olma Yolunda 10 Adım Süfyan-ı Sevri der ki: “İman, bir dileme veya -mış gibi yapma değil, kalbe yerleşmiş olan ve amellerle ispatlanmış olandır.” Samimi bir müminin kalbi yanan bir kor gibidir. Rasulullah sallallahu aleyhi ve sellem şöyle buyurur: “Birinizin içinde iman, elbisenin eskimesi gibi eskir. Allah’tan kalplerinizdeki imanı yenilemesini dileyin.” (Hakim- Mustedrik; Taberani- Mu’cem) Mümin kalbi bazen günah bulutları altında ona ezilmiş hissedebilir. Rasulullah sallallahu aleyhi ve sellem bu durumu şöyle ifade eder: “Kalblerde ayın bulutu gibi bulut vardır. Bulut kalkınca ay nasıl parlarsa ve bulut galib gelince ay nasıl kararırsa, kalb de öyledir.” (Ramuz 382/10. Ravi: Hz. Ali (r.a.)) Demek ki müminin kalbi bazen nurunu gizleyen bulutlarla kaplanabilir ve karanlıklar ve yalnızlıklar içinde kalabilir. Fakat kişi imanını artırmaya gayret eder ve Allah’ın yardımını ararsa, o bulut onu terk eder ve gönlündeki nur yeniden parıld