İnsan İslam Ahlak

Sınavlarda başarılı Olma ve Hafızayı güçlendirme Duaları Allah’ü Teâlâ bana yeter, O’ndan başka ilâh yoktur. Ben yalnız O’na dayanırım. Çünkü O, büyük Arş’ın, muazzam hükümranlığın sahibidir.'” (Tevbe, 129) Hasbiyallahu lâilâhe illahu. Aleyhi tevekkeltü ve hüve rabbül arşil azîm. فَاِنْ تَوَلَّوْا فَقُلْ حَسْبِيَ اللّٰهُۘ لَٓا اِلٰهَ اِلَّا هُوَۜ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظ۪يمِ Sınava Girerken 7 Kere Besmele İle Birlikte Okunur. Ey Rabbim! Kalbime genişlik ver! İşimi bana kolaylaştır! Dilimde bulunan düğümü çöz de, anlasınlar beni! (Taha Suresi: 25, 26, 27, 28) Rabbişrahli sadri ve yessirli emri. Vahlul ukdeten min lisani yefkahu kavli رَبِّ اشْرَحْ ل۪ي صَدْر۪يۙ ﴿٢٥﴾ وَيَسِّرْ ل۪ٓي اَمْر۪يۙ ﴿٢٦﴾ وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِنْ لِسَان۪يۙ ﴿٢٧﴾ يَفْقَهُوا قَوْل۪يۖ ﴿٢٨﴾ İşlerin Kolaylaşması, Gönül Huzuru ve Zihinleri Ömür Boyu Açık Tutacak Dua Rabbim şüphesiz benim

Bağışıklık Sistemi Güçlendirmenin Yolu... Havaların soğumasıyla birlikte hastalıklar arttı. Prof. Dr. Birsel Kavaklı, hastalıklara karşı vücut direncini arttırmanın önemini vurguladı. Prof. Dr. Kavaklı, dengesiz beslenmenin yanı sıra ağır stres altında kalmanın da bağışıklık sistemini zayıflattığını açıkladı. Portakal ve biber gibi C vitamini içeren besinlerin hastalıklara karşı koruduğunu belirten Prof. Dr. Kavaklı, güçlü bir bağışıklık sistemi için yapılması gerekenleri şu şekilde sıraladı: -Ellerinizi sabun ve bol su ile düzenli olarak yıkanın. -Kişisel temizliğinize özen gösterin. -Meyve ve sebzeleri akan su altında iyice yıkandıktan sonra tüketin. -Günlük sıvı ihtiyacınızı mutlaka su ile karşılayın. -Gıdaları olabildiğince taze tüketin. -Pastörize edilmiş uzun ömürlü sütleri tercih edin. Çiğ süt tüketecekseniz kaymak tuttuktan sonra karıştırarak 5-7 dakika kaynatıp, olabildiğince kısa sürede soğutun. -Et ve yumurtaları iyice pişirin. -Taze peynir tüketm