Kayıtlar

Dinlemek etiketine sahip yayınlar gösteriliyor

Sağlıklı Bir Evliliğin Yolu Dinlemekten Geçer

  Sağlıklı Bir Evliliğin Yolu Dinlemekten Geçer    İkili ilişkilerde duygularımızı, düşüncelerimizi ve isteklerimizi ifade etmek iletişimin sadece bir yanını oluşturur. Diğer yanı ise; dinlemek ve anlamaktır. Taraflardan biri bir şey istediğinde, bir rahatsızlık hissettiğinde ya da duygu ve düşüncelerinden bahsetmek istediğinde iletişim kurmak ister. Ve iletişim kurmak istediğinde de; iletmek istediği şeyi en iyi ifade edecek yola başvurur. Bu yol sözlü ya da sözsüz olabilir. Karşı taraf bu mesajı aldığında, bunu deşifre edip yorumlayarak anlamaya çalışır. Etkili iletişimin başlangıcı ise; mesajı alan kişinin, gönderenin ne demek istediğini tam olarak kavramasıyla başlar. Konuşmacıdan kaynaklanan sorunlar ·      Sesini fazla alçak bir tonda kullanması. ·      Gereksiz detaylarla konuyu anlaşılması güç kılması. ·      Konuşma esnasında ana konudan sapmak ya da neden bahsettiğini unutmak. ·   ...

Anlamak İçin, Dinlemek Gerek!

Ağanın biri bir hizmetçi tutmuş. Hizmetçiye: “- Şimdi sana görevlerini anlatacağım! Beni can kulağıyla, iyice dinle!” demiş. Hizmetçi: “- Buyur, baş üstüne! Anlatıver ağam!” demiş. Ağa anlatmaya başlamış. “- Sabahleyin erken kalkacaksın. Önce ineklerin ahırına gideceksin. Ahırı güzelce temizleyeceksin! Sonra samanlarını ve yemlerini vereceksin. Sonra koyunların ahırına gideceksin… Ağa özenle uzun uzun anlatmış. Sonra anlayıp anlamadığını anlamak için; gözlerini hizmetçiye çevirerek: “- Söyle bakalım, anlattıklarımı anladın mı? Bir de sen tekrar ediver de görelim!” Demiş. Hizmetçi ne dese beğenirsiniz? “- Ağam, ağam!” Demiş. “Sen anlatırken köpek sekiz tane sinek yuttu!”

Hayatımızı Değiştirebilecek Kelimeler

Hayatımızı Değiştirebilecek Kelimeler Yaşamın içinde kullandığımız kelimeler duygularımızı ve düşüncelerimizi programlıyorlar. Negatif kelimeler içimizdeki heyecanı yok ederken, sürekli içimizde fısıldadığımız pozitif kelimeler ise, bizi hem motive ediyor hem de daha iyi hissetmemizi sağlıyor. Yaşamınıza ve duyduklarınıza yeni bir başlangıç yapmak istiyorsanız, size önereceğimiz 20 kelimeyi hayatınızın bir parçası yapın ve her hafta kendinize tekrarlayın. Başlamak: Hayatınıza yeni bir yön vermenizin en önemli yolu, başlamaktır. Başlamak kelimesi aklınıza her şeyi getirebilir. Hep yapmak istediğiniz ama bir türlü fırsatını yaratmadığınız bir şey, yeni bir dil, okula geri dönmek, hiç yapmadığınız bir yemeği yapmak, eski bir dostu aramak, yürümeye başlamak vs… Başlamak istediğiniz şeyler gözünüzü korkutuyorsa, öncelikle kolay ve yakın plan şeyleri yapmayı deneyebilirsiniz. Hayal etmek: Hayal gücünün sınırı yoktur. Çocukken oyun oynarız, ama yetişkin olduğumuz zaman bizim için...