İnsan İslam Ahlak

6 Basit Önlemle Kalp Krizi Riskini Azaltın Türkiye'de ve dünyada insanların karşılaştığı en büyük sağlık sorunlarının başında gelen kalp krizi riski, 6 basit önlemle yarı yarıya azaltılabiliyor. İşte o basit 6 önlem... Yüksek kolesterol, tansiyon, sigara kullanımı ve genetik bağlantıların yanı sıra kalp krizinin en büyük tetikleyicileri arasında hareketsiz bir yaşam tarzı ve yaş faktörü bulunuyor. Hiçbir sorun olmasa bile her insanın kalp krizi yaşama riski olduğunu vurgulayan Özel Memorial Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Deniz Şener, 6 basit önlemle bu riskin yüzde 50 oranında azaltılabileceğini belirtiyor ve şunları öneriyor: 1- Stresten uzak durun. Her şeyi dert etmeyin. 2- Sağlıklı beslenin. Aşırı yağlılar, kızartmalar ve hayvansal gıdalardan uzak durun. 3- Hareketli bir hayat sürdürün. 4- Güne çok erken başlıyorsanız, öğle saatlerinde mutlaka uyuyun. 5- Hayata daima pozitif bakın. Aile saadetiniz hep önceliğiniz olsun. 6- Hanımlar, doğum kontrol hapl

Herkese Bir Kriz Lâzım Japonlar taze balığı hep çok sevmişlerdir. Fakat Japon sahillerinde bol balık bulmak mümkün olmamaktadır. Talebi karşılayamayan balıkçılar, Japon nüfusu doyurabilmek için daha büyük tekneler yaptırıp, daha uzaklara açılmışlar. Balık için uzaklara gidildikçe, geri dönmesi de daha çok vakit alır olmuştur. Dönüş bir - iki günden daha uzarsa, tutulan balıkların da tazeliği kaybolmaktadır. Japonlar tazeliği kaybolmuş balığın lezzetini sevmemişler. Bu problemi çözebilmek için, balıkçılar teknelerine soğuk hava depoları kurdurmuşlar. Böylece istedikleri kadar uzağa gidip, tuttukları balıkları da soğuk hava deposunda dondurulmuş olarak saklayabileceklerdi. Ancak, Japon halkı taze ile donmuş balık arasındaki lezzet farkını hissedebiliyor ve donmuş olanlara fazla para ödemek istemiyordu. Balıkçılar bu defa, teknelerine balık akvaryumları yaptırdılar. Balıklar içeride biraz fazla sıkışacaklardı, hatta birbirlerine çarpa çarpa biraz da aptallaşacaklardı, am

Ülkemizin Kalkınabilmesi Döviz Krizinin Aşılabilmesi İçin... 1-  Bir ülkenin kalkınması, atılım yapması eğitilmiş kaliteli insan gücüyle mümkün olabilmektedir. Türkiye’nin tüm çocukları ve gençlerini kapsayan bir araştırma yapılarak IQ’su yüksek çocuk ve gençler araştırıp tespit edilerek “Bir yetenek havuzu” oluşturulmalı, bu çocuk ve gençler özel ve kaliteli bir eğitimle yeteneklerinin son sınırına kadar Enderun tipi okullarda eğitilmelidir. İleride devletin ve özelin başına bu yüksek yetenekler getirilmeli… Osmanlı Enderun mekteplerinde buna benzer bir eğitim sistemi vardı. 2-  Eğitim sistemi 4+4+4 değil 1+4+4+3 olmalıdır. Ben 46 senelik eğitimci öğretmenim. Anaokulları 1 yıl olmalı ve mecbur olmalı; gerekçesi: ehliyetsiz ve karanlık fikirli, “İşid” tipi kişiler yasa dışı anaokulları açıyor. Bunlar körpe beyinlere zararlı bir din anlayışı ve devleti yıkıcı fikirler aşılayabiliyor. 4 yaş mecburi olursa herkes devlet okuluna gönderir bunun da önüne geçilebilir. Liselerin 3

Kalp Krizi Geçirip Su Dolu Kazana Düşerek Öldü Bartın'ın Hasankadı Beldesi'nde 79 yaşındaki Kadir Ulu, cam kavanozları yıkarken kalp krizi geçirip önündeki su dolu kazanın içine düşerek öldü. Beldede oturan Kadir Ulu, evinin bahçesinde sandalyeye oturup önüne koyduğu su dolu kazanda boş cam kavanozları yıkamaya başladı. Kadir Ulu, iddiaya göre bir süre sonra rahatsızlandı. Öne doğru yığılan Ulu'nun başı su dolu kazanın içine düştü. Yakınlarının haber vermesiyle gelen sağlık ekibinin yaptığı kontrolde Ulu'nun öldüğü belirlendi. Kalp krizi geçirdiği tahmin edilen Ulu'nun cesedi, Bartın Devlet Hastanesi morguna kaldırıldı. Ulu'nun kesin ölüm nedeni otopside belirlenecek. Dikkat Edelim:  Ölümün yaşı başı yoktur ve hepimize ansızın gelebilir. Kâmil imanla, salih amellerle, bol bol tevbe ve istiğfarla, zikirlerle hazırlıklı olmalıyız.

Krizler Neden Olur, Nasıl Önlenir             Bugünlerde dillerden düşmeyen krizlerden bahsedeceğiz. Krizler nedir, neden olur? Sebepleri nelerdir?             Krizlerin en büyük nedeni kişilerin izlediği yanlış siyaset ve stratejilerdir. Bir kişi üretmeden tüketmeye kalkarsa veya ürettiğinin kat be kat fazlasını harcarsa o kişi için kriz kaçınılmazdır. İster bu ailede, isterse işletmede isterse devlette olsun fark etmez. Üretimi az, tüketimi çok bütçe açık vermeye başlar. Kabaran borçlar gün gelir ödenemez olur. Al sana kriz. Üstelik üretim verimsizse ve çağın gereklerine ayak uyduramazsa sorun daha da büyür. İnsanların, ailelerin şirket ve devletlerin misyonu, vizyonu, hedef ve stratejileri olmalıdır. Eğer her şey atadan geldiği gibi devam ederse acı bir akıbet kapıyı çalar.             Artık dünyamız global bir köy gibidir. Nasıl ki bir köyde kuraklık veya fakirlik o köydeki herkesi etkilerse Dünya küresel krizi de her ülkeyi belli ölçülerde etkileyecektir. İşte görüyoruz; Yu