Kanser Dalga Dalga Geliyor...

Kanser Dalga Dalga Geliyor...

Prof. Dr. Erkan Topuz, verdiği şu çarpıcı bilgilerle kanserin boyutlarını
açıkça ortaya koymakta: "Kanser dalga dalga geliyor. 2020 yılında 20
milyon insan kansere yakalanacak. Ama eğer bunları yaparsak belki bunu 15
milyona indirebiliriz. O yüzden gözümüzü açalım. Bu iş çocukluktan
başlıyor. Çocuklarımıza bu terbiyeyi vermek zorundayız. Ailedeki çocuk
annesini taklit eder. Anne ne yiyorsa çocuk da onu yer (Tabi ki anne
bilinçliyse!)."

Öneriler:
1. Her akşam duş alın, üstünüzü tamamen değiştir. (Çevre kirliliğini
eve taşıma)
2. Haftada en az bir kere balık. Bu balıklar dip balıkları olmamalı.
Somon veya yüzey balığı, Akdeniz, Ege balığı olmalı. Marmara'nın dip
balıklarını lütfen tüketmeyiniz.
3. Evde en az halı kullanın. Temiz tutun (sirkeli su ile silin).
4. Bulaşığı en az deterjan ile ve eldivenle kullanarak
temizleyin (Makina yok!).
5. Çamaşırda her türlü deterjandan kaçınız. Devamlı olarak zeytinyağı
ve defne sabununu seçiniz. Ellerinizi, vücudunuzu hakiki zeytinyağı, defne
veya fıstık yağından yapılan hakiki sabunlar da seçilebilir. Bunları örnek
olarak söylüyorum. Deterjandan kaçıyoruz ve iyi duruluyoruz.
6. Beyaz olan her türlü iç çamaşırınızı muhakkak yeni aldığınızda en
az 2 kere kaynatınız. Çünkü bunlar beyazlatılmak için kanserojen
maddelerle yıkanıyor.
7. Oda spreyleri doğrudan doğruya petrol menşeli. Zehiri soluyorsunuz.
Akciğerinize geçiyor ve dolaylı olarak bağışıklık sisteminizi bozuyor.
8. Sebzeleri mevsiminde dondurup saklamakta fayda var. Yalnız bir kez
çözülünce onu muhakkak pişirin. Mikro dalgada bir kere ısıtın. Ateşte
ısıttıklarımızda ise bir kere ısıtınız. Çünkü bir dahaki sefere değeri
ölür. DNA'yı bozar. DNA kırılması da kanserojene yol açar.
9. Radyasyon kronik olarak kansere en çok yaklaştıran faktörlerden
biridir. Televizyondan, cep telefonundan ve radyasyon yayan (özellikle
tüplü) cihazlardan uzak duralım ve az kullanalım.
10. Kanola yağı kızartma için en uygun yağdır. Onun dışında birinci
seçeneğimiz zeytinyağıdır. Memleketimizin iftihar edebileceği yağdır.
Fındıkyağı’da tercih edilebilir.
11. Çocuklarımız fastfood (ayaküstü) türü yiyecekleri 15 günde bir yiyebilirler. Ama
haftada 3 kez yedikleri takdirde beyin tümörlerinde, lenfoma’larda ve
lösemilerde 3 kat artış gözükecektir. Çocuklarımıza arada bir verebiliriz.
Ama dışarıdaki yiyeceklerin nasıl kızartıldığını bilmiyorsunuz. Ona göre
hareket edin.
12. Çocuklara meyve ve yoğurdu bol yedirelim. Ancak yoğurdu prebiyotik ve
ev yoğurdu olarak kullanalım. Yoğurdunuzu evde yapın. Peynir ve çökelek
fazla miktarda yiyin. Keçi peyniri çok faydalıdır.
13. Çocuklarımızı beyaz un, beyaz şeker ve tuzdan koruyalım. Bisküvi,
gofret, çikolata, cips türü şeylerden uzak tutun, bu ve benzeri şeylerin
beslenmeye hiçbir katkısı yoktur.
14. Belki tuzcular üzülecekler ama Konya'ya akan kanalizasyonlar ve
kirletici sularla, Türkiye'nin en büyük tuzunu karşılayan Tuz Gölü'müz
maalesef torbaların içinde çok iyi steril edilmedikleri (arındırılmadığı) takdirde bize
kanseri ufak ufak taşıyorlar. Bu nedenle kaya tuzunu tercih edin. Yani
turşu kurduğunuz tuzu çekin ve çok az miktarda kullanın. Çünkü tuz da
kanserojendir.
15. Amerika'daki çocukların tombul olmasının sebebi her şeye şeker
katmalarıdır. Ucuz beslenmedir.
16. En faydalı gıdalardan birisi cevizdir. Daha sonra fındık ve bademdir.
Ayçiçeği açık alın. İşlemden geçmemiş olacak, kavurup yiyebilirsiniz. Ama
fındık, ceviz gibi yiyecekleri kabuklu alın. Çünkü içine böceklenmesin
diye ilaç sıkılmaktadır. Sonsuz faydaları olan yiyeceklerdir. Günde bir
avuç muhakkak tüketiniz.
17. Elma dünyanın en faydalı gıdalarından birisidir.
18. Plastik, bakır, alüminyum kap kullanılmamalı. Porselen, cam ve çelik
kullanın. Meyveleri de bu tür kaplarda yıkayın. Bunların içine litresine
göre 9–10 çorba kaşığı elma sirkesi atın. Aşağı yukarı yarım saat
bekletin. Sonra tekrar yıkamayın. Tekrar mikrop alır.
19. Meyvelerin üzerine parlak görünmesi için mum sürülüyor. Bunları hakiki
zeytinyağlı sabundan geçirdikten sonra elma sirkeli sudan geçirin. Ya da
elma sirkesi ile ovun. Meyveyi kabuğuyla tüketin eğer sterilse (arındırılmışsa)
20. Lahana, marul gibi yiyeceklerin ilk dört kabuğunu çöpe atın.
İstediğiniz kadar yıkayın bunların üzerindeki pestisitleri
temizleyemezsiniz. Çaresi yok.
21. 3 ayda bir suyunuzu değiştirin. Çok muhteşem sularımız var ama ne
olursa olsun tabiatı rezil ediyoruz. Satın aldığımız sularda az miktarda
da olsa kanserojen dozlar karışabilir. Bunlar kontrollü sular ama 3 ayda
bir değiştirmek gerekiyor.
22. Plastik her yerde zehir. Plastik bardaklar, kaplar, plastik herhangi
bir şey... Ben ona girmiyorum bu lafı söylersem yer yerinden oynar. Bu
plastikler ev yapımına girdiler. Doğrudan doğruya inşaat malzemesi olarak
kullanıyorlar. Çok bilinçli olun, çok iyi markalar kullanın. Bunları
söylemem demek Türk ekonomisiyle oynamam demek. Ben insanlara kendimi
adadım, onun için kimseden korkmuyorum açık açık söylüyorum.
23. Meyve suyu yerine posasıyla tüketin. Biz kanserli hastalara suyunu
veriyoruz. Meyve suyuna geçmeyen çok madde posada kalıyor. Bu şekilde
kolon ve mide kanserinden korunmuş oluyorsunuz.
24. Bakır, özellikle beyin tümörlerinde ön plana çıkıyor. Çok iyi kalaylı
olursa bu etki azalıyor. Ama kulağınıza bakır küpe bile takmayın.
25. Havuzların iyi temizlenmesine dikkat ediniz. Ozonla temizlemek en
fazladır. Aşırı klorluysa yine kansere hazırlık yapıyorsunuz spor yerine.
26. Bütün beyazlatıcılardan kaçınız. Çocuklarımızın kullandığı o pırıl
pırıl bembeyaz defterler klorla temizleniyorlar. Bunlarla temizlenmemiş
defter kullansınlar. Kullandıkları boyalarda da kanserojen etkisi vardır.
27. Sigara kullanmayın, kullananlardan uzak durun.
28. Kesinlikle kepekli un tüketin.
29. Her gün düzenli yürüyün. Zihin sağlığı için haftada en az bir kitap
okuyun.
30. Kilonuzu düzenli olarak kontrol edin.
Erkan Topuz, yaptığı açıklamalar nedeniyle bir takım sektörleri zor duruma
soktuğu eleştirileri için ise, "Benim için insan sağlığı birinci
plandadır. Ekonomi ikinci plandadır. Bir insanın kanser olması durumunda
devlete ve millete verdiği zarar milyarlarca dolardır. O yüzden dikkatli
olduğunuz takdirde ekonomiye de katkınız olur. Aslında ben bunları
anlatarak Türkiye'nin ekonomisini de kurtarıyorum farkında değiller" diye konuştu.